Odvojite emocije od realnosti

Odvojite emocije od vaše trenutne realnosti. Kako vam zvuči ova rečenica? Iako jednostavna, u njoj je jedna jako moćna poruka. Ja volim jednostavnost, volim kratko i jasno izraziti ono što želim izraziti, i zato volim ovakve rečenice. Jednostavne, lakopamtljive, a mogu ti život promijeniti odmah! Samo da tu rečenicu pamtiš i primjenjuješ, može ti biti dovoljno da život promijeniš i okreneš za 360 stupnjeva.

O čemu se ovdje radi? Postoje stvari u vašoj trenutnoj realnosti koje vam se možda ne sviđaju, ili postoji nešto što biste htjeli ali toga nema u vašoj realnosti. I kako se osjećate u vezi toga? Pred nosom vam je nešto što ne želite, s čim niste sretni ni zadovoljni. Naravno, ni emocije nisu divne. Možda osjećate frustraciju, razočaranje, ili čak tugu, bespomoćnost…? U drugom slučaju, želite nešto, onako baš baš, a toga nema. Kako se osjećate? Nedostaje vam to “nešto”? Tužni ste, frustrirani, možda ljuti…? Da ne nabrajam dalje negativne emocije… No, ono što je važno, i što je meni bio veliki “klik” i pomogao da se u trenu “odlijepim” od trenutne realnosti i fokusiram na željeno je bilo kada sam shvatila da mogu odvojiti emocije od trenutne (neželjene) realnosti. Kako? Lako! Da, tek kad sam to prvi put probala shvatila sam koliko je nevjerojatno lako. Promatrala bih misli, a zatim odlučila misliti nešto drugo. Fokusirala sam se na nešto iz prošlosti što me je tada kada se dogodilo jako veselilo. Odmah se moja emocija promijenila. Odmah! A onda sam išla “dublje” u taj trenutak sreće, ponovno ga proživljavajući iz svih kuteva, i svim osjetilima… A onda bih dodala još neke stvari onako po mom ukusu, koje se nisu desile u tom trenu, ali se meni činilo baš zgodno da ih dodam… Pa još.. I još… I tako sam začas stvorila jednu svoju priču. Jedan mali filmić. Koji mi se baš svidio. Ne s namjerom da to sutra ponovno doživim, ili bilo kada, nego jednostavno zato što je bilo zabavno! Lijepo! Zanimljivo! A ubrzo su mi počele dolaziti misli sličnih boja i mirisa vezano uz neke druge teme. Osobe. Trenutke… I odjednom sam bila super! I odjednom se pogled na sve oko mene promijenio. Onako, sve ljepše, sve odiše pozitivom… Entuzijazmom. Željom i energijom, i znanjem kako je sve moguće… Da, tad se sjetim kako mogu ostvariti što želim i kako uživam u putovanju. Samo tako. Da, lako…

A onda odjednom slijedi neki događaj. Frendica me nazove i pozove na party gdje mi bude super. Isplešem se i guštam. I primjećujem kako moje okolnosti konstantno potvrđuju moju “boju” misli. Moju boju emocija. I primijetim sve više sreće iz trenutka u trenutak. Sve više zabave. Sve više igre… Da, tako kreiramo. Možemo i buljiti ispred sebe u realnost kakvu ne želimo, i osjećati ono što osjećamo u vezi toga. I onda će nam stizati još više toga. A možemo i ne gledati. Možemo odabrati misliti na nešto drugo. Što god želimo! Da, to je naša najveća sloboda. Sloboda koju nam nikad nitko ne može oduzeti. Koju nikad nikome ne možemo delegirati ni pokloniti. Sloboda biranja misli. Najveća i najvažnija sloboda. Kojom kreiramo sve ostalo. Čak i “ne-slobodu”…

Da, tako je lako. Možeš sada pomisliti “Ma baš! Da je tako lako, svi bi to radili.” No ono što je zanimljivo, ti nisi ništa drugo odabrao misliti u ovom trenutku nego upravo to. Upravo tu misao. I ta misao TEBI kreira tvoj svijet. Tvoj emotivni “naboj” kojim zračiš. I kojim privlačiš. To što zračiš. Što biraš misliti sada?

Love you all 🙂

Joy

 

 

4 thoughts on “Odvojite emocije od realnosti

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s